Привет! Не так давно у меня вышла статья «Что почитать для саморазвития женщине — 12 лучших книг на год». Данный же список книг является универсальным для всех, но больше всего он ориентирован на мужчин, так как для них важно не столько саморазвитие, сколько его практическая часть — достижения. Итак, какие книги по саморазвитию стоит прочитать в первую очередь, если вы хотите улучшить свою жизнь? Я отобрала 12 лучших!
Содержание
- 1. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь». Брайан Трейси
- 2. «Разбуди в себе исполина». Тони Роббинс
- 3. «Подсознание может всё». Джон Кехо
- 4. «К черту все! Берись и делай!» Ричард Брэнсон
- 5. «Как составить личный финансовый план». Владимир Савенок
- 6. «15 секретов управления временем». Кевин Круз
- 7. «Магия утра». Хэл Элрод
- 8. «Как стать богатым за 1 год». Наполеон Хилл
- 9. «Как разговаривать с мудаками». Марк Гоулстон
- 10. «Достижение максимума». Брайан Трейси
- 11. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей». Дейл Карнеги
- 12. «Семь навыков высокоэффективных людей». Стивен Кови
1. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь». Брайан Трейси
Мне больше нравится иностранное название книги «Съешьте лягушку» — это значит, что надо сначала сделать что-то не очень приятное и выйти из ситуации героем. Это может изменить всё! Небольшая, даже можно сказать, тоненькая книжка, почти без воды, легко читается и сеет в мозг идеи, как стать быстрее, лучше, сильнее. 21 совет, который подойдёт всем и каждому — и мужчинам, и женщинам, и в 25, и в 50. Мне очень многое откликнулось. Поэтому она и «номер один» в моём списке!
В книге даны основные понятия, которые вы потом встретите практически повсюду — метод лягушки, закон 3х задач, закон 20/80 и прочие. Сжато, но убедительно.
2. «Разбуди в себе исполина». Тони Роббинс
Это не выжимки и не концентрат — это убедительная и обстоятельная книга. В ней — много практики и много довольно подробных историй, подтверждающих теорию. Причём, это истории из жизни не кого-то там, а личный опыт автора. Порой чувствуется сумасшедшая энергия Роббинса, стоящая за этой книгой.
Особенного внимания стоит модель НАО, позволяющая избавиться от чего-то мешающего навсегда и сразу, всего за 6 шагов. Вы можете попробовать её прямо во время чтения, так как она довольно простая! Подробно рассказано, почему мы не хотим избавиться от чего-то очень быстро, и что нужно, чтобы, например, победить плохую привычку или фобию. Определённо, эта книга стоит вашего внимания!
3. «Подсознание может всё». Джон Кехо
Книга небольшая — как раз для тех, кому некогда осваивать многотомные фолианты — но важная. Отвечает на вопрос, что такое подсознание, как оно работает, и как его заставить делать то, что вам нужно.
В книге: Визуализация, утверждения, интуиция, законы подсознания. Сны! (до этого ни в одной книге про успешный успех про сны не было). Творческие наклонности. Концентрация. Работа с убеждениями и самооценкой. Успех. Общение.
Множество историй, иллюстрирующих правила. Интересные приёмы, которые так и хочется попробовать. Именно поэтому быстро прочесть её у меня не получилось — если заглотить с размаху, не получишь пользы.
Достойна того, чтобы её читать и перечитывать.
4. «К черту все! Берись и делай!» Ричард Брэнсон
Вы наверняка слышали про этого человека. Ричард Брэнсон — один из богатейших жителей Британии, основатель корпорации Virgin, владеющей известной студией звукозаписи, авиакомпанией и множеством других фирм. ему 70, он и по сей день бодр и деятелен. Чем он только ни занимался (и не все начинания были успешными). Эта книга — девиз всей его жизни, она совсем небольшая, очень автобиографичная и невероятно мотивирующая. Если у вас нет времени читать, эта книга по саморазвитию — ваш выбор!
5. «Как составить личный финансовый план». Владимир Савенок
Что такое финансовый план и зачем он может понадобиться именно вам? Решите ли вы свои финансовые проблемы, если будете много зарабатыватЬ? Ответы — в этой книге! Очень жизненные и интересные истории, доказывающие, что богатые тоже плачут, потому что большими деньгами тоже надо уметь распорядиться. Таблицы. Самое интересное для меня — разбор ситуации и готовый финансовый план для живого человека, который приведён в приложении.
Не со всем в книге я согласна. Но это очень хорошее пособие, чтобы начать что-то делать со своей жизнью. А пока вы только планируете её прочесть — начните вести учёт доходов и расходов!
6. «15 секретов управления временем». Кевин Круз
Однажды Кевин Круз обнаружил себя загнанным трудоголиком, и с этого начался его путь к загадочной станции “уходить с работы в 17.00 без чувства вины”. Интересные истории из жизни, которые помогли автору больше успевать и перестать вертеться, как белка в колесе. В чём вред списков дел, как бороться с прокрастинацией, как правильно проверять электронную почту… И ещё огромная порция секретов управления временем от всех — от бизнесменов и студентов до чемпионов мира.
Небольшая, но очень полезная книга. В ней я нашла свои собственные ошибки в тайм-менеджменте, что способствовало моему личностному росту и саморазвитию.
7. «Магия утра». Хэл Элрод
Вставать с утра пораньше — что может быть глупее? — думала я, пока не прочла эту книгу. Утро действительно может быть чудесным. Суть в том, чтобы вставать раньше и правильно настраиваться на грядущий день. Утром можно заниматься всем тем, на что днём не хватает времени — например, тем же спортом, медитацией, чтением, саморазвитием. Казалось бредом, пока не попробовала. Я и сейчас стараюсь вставать пораньше. А книга оказалась культовой, и это одна из книг по саморазвитию, которую стоит прочитать каждому!
8. «Как стать богатым за 1 год». Наполеон Хилл
Не очень известная книга Наполеона Хилла. Сделана в виде тренинга. Она небольшая, и главы маленькие. Но этот своеобразный концентрат следует использовать так: в течение одной недели читать и перечитывать всего одну главу книги. И таким образом провести целый год.
Книга полна мотивирующих историй, но лично мне хотелось бы конкретики, т.к. многие из них рассказаны так: простой трудяга проснулся, подумал позитивно — и оп-ля, уже мильёнер.
Думаю, что если читать её, как задумано, а не по диагонали, эффект будет!
9. «Как разговаривать с мудаками». Марк Гоулстон
Марк Гоулстон — практикующий психиатр, и он поделился своим неоценимым опытом. Тут не только про мудаков (выбрано самое привлекательное и звучное название), а про всех, кто немного безумен. Сначала доказывается, что все мы такими бываем — в главе «Познаём внутреннего психа» призывается покопаться в себе. Потом говорится, как с нами общаться.
Интересны главы про общение с супругом, который не очень адекватен, и про общение с подростком. А что делать при настоящем психическом расстройстве? — этой информацией не многие владеют. Истории из жизни психиатра — это нечто!
10. «Достижение максимума». Брайан Трейси
В своё время книга произвела эффект бомбы, но в наши дни принципы и идеи из неё слышали почти все. Так вот, читая книгу, я поняла нюансы понятий «Я-концепция», «зона комфорта», «визуализация», «вербализация» (оч похоже на аффирмации), «аутогенный тренинг» (им ещё мой отец занимался), вникла в тонкости постановки целей, научилась работать с Суперсознанием.
Много страниц отвелось работе с подсознанием. Затронуты темы общения и взаимоотношений, родительства, любви — в общем, это попытка охватить все сферы жизни.
Книгу я прочла быстро именно потому, что идеи, изложенные в ней, общеизвестны. Но это не значит, что их все помнят и применяют. Например, попробуйте 50-100 раз в день говорить себе «Я себе нравлюсь» — по словам Брайана, эффект будет бомбическим! (Я — пробую).
11. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей». Дейл Карнеги
Книга, которую с удивлением читали наши родители, актуальна и по сей день! Её советы помогут понять себя и других людей, наладить общение не только с вышестоящими людьми и клиентами, но домашними. Сейчас эти советы чуть ли основополагающие, но вдруг вы их ещё не знаете?
В книге — множество историй, иллюстрирующих, что советы Карнеги действительно работают. Помню одну, о том, как искренний интерес к другому человеку помог решить большую проблему.
12. «Семь навыков высокоэффективных людей». Стивен Кови
Многие книги, которые я прочла, были примерно об одном и том же. Но эта удивила своей самобытностью и нестандартным подходом. Однозначно — это главная книга по саморазвитию, которую стоит прочитать. Действительно полезные навыки. Интересные понятия — «банк Доверия» и «синергия» (если с доверием ещё так-сяк, то про синергию мало кто говорит).
Книга “навырост”. Не всё понятно с первого раза. Проверьте, сколько навыков из 7 у вас освоено?
“Это лучшее из всего, что я читал из мотивационной литературы”, — говорят многие. Книга легко читается, но вот понимается сложновато. Хорошо бы её перечитывать по мере собственного личностного роста.
Статья подошла к концу, топ-12 своих книг я озвучила, но… Бывает: начинаешь читать — и не откликается. Что ж, написано книг очень много, и какая именно окажет на ваше саморазвитие наибольшее влияние — покажет время. Важно не расстраиваться, не прекращать поиски, и тогда вы точно найдёте направление, по которому пойдёт ваш личностный рост. Делитесь в комментариях, что из этого читали, и что могли бы посоветовать всем, кто в поисках себя.
Подписывайтесь на мои соцсети, чтобы не пропустить полезные посты:
